Periodenunterwäsche ist in aller Munde. Gefühlt sprießen täglich mehrere neue Brands aus dem Boden – und landen in meinem Mail-Postfach.
Da ich schon keinen Überblick mehr habe, wirst du ihn sehr wahrscheinlich auch nicht haben. Deswegen gibt es jetzt diesen Periodenunterwäsche Guide.
Antworten zu allen grundsätzlichen Fragen – was ist Periodenunterwäsche, wie funktioniert sie uvm. – findest du in diesem Artikel: Nachhaltige Periodenunterwäsche: Das musst du dazu wissen.
Dir fehlt eine bestimmte nachhaltige Marke? Dann schreibe sie in die Kommentare oder sende mir eine Nachricht – dann füge ich sie noch hinzu.
Dies sind die besten Brands für nachhaltige Periodenunterwäsche:
- ooia
- femtis
- Taynie
- Kora Mikino
- The Female Company
1. ooia
Wer sich mit Periodenunterwäsche auseinandersetzt, kommt an ooia * nicht vorbei. Wäre auch komisch, wenn dem nicht so wäre, denn Ooia waren die ersten, die diese Art der Menstruationsprodukte auf den Markt gebracht hat.
Ich selbst besitze drei ooia-Periodenslips. Dies waren meine ersten und anfangs war es etwas ungewohnt. Für mich ist Menstruationsunterwäsche ein zusätzlicher Schutz. Denn mein liebstes Periodenprodukt ist mein Menstruationstasse. An Tag 1 und 2 der Menstruation ist meine jedoch so stark, dass ich mich mit den Periodenslips sicherer fühle.
Ich habe mich damals für Stärke 3 entschieden und bin sehr zufrieden mit ihnen. Als ich sie das erste Mal in der Hand hatte, habe ich nicht glauben können, dass das Tragegefühl nicht wie eine klassische Binde ist. Ja, es fühlt sich anders an als normale Unterwäsche – wäre jedoch auch komisch, wenn nicht. Aber es ist nicht unangenehm, es verrutscht nicht und meine sind super angenehm zu tragen.
Die beiden Gründer*innen Kati Ernst und Kristine Zeller waren 2021 im OMR-Podcast und haben ihre Gründergeschichte erzählt. Hier kannst du sie dir anhören: zum Blogartikel vom Podcast.
Diese drei besitze ich, alle in Größe XL:
Materialien
Die Modelle von ooia bestehen aus Merinowolle, Baumwolle und Modal. Ooia-Menstruationsunterwäsche hat Biozide in den Membranen.
Saugstärke
Je nach Modell kann die ooia-Periodenunterwäsche zwischen 10-30ml Flüssigkeit aufnehmen. Das entspricht ca. 1-6 Tampons. Die Saugstärke wird durch Tropfen angegeben und geht von 1-5.
Preise
Preislich bewegen sich die Periodenunterwäsche von ooia zwischen 35-50€. Die Basics im unteren Bereich, wenn du etwas ausgefalleneres mit z.B. Spitze möchtest, kosten diese etwas mehr. Die Teens-Linie von ooia kostet ca. 30€.
Das mag ich/mag ich nicht bei ooia:
Das mag ich:
- Super angenehm zu tragen – Materialien sind Merinowolle, Baumwolle und Modal
- Hat auch extra Unterwäsche für Jugendliche
- Produzieren fair in Portugal
- Ein von Frauen gegründetes und geführtes Unternehmen
- OEKO-TEX® zertifziert
- Größen von 32-34 bis 54
Das mag ich nicht:
- Mir ist der Auslaufschutz im hinteren Bereich, der bis zum Bund geht, etwas zu hoch.
- Durch die Biozide müssen die Period Panties nach 2 Jahren gewechselt werden.
2. femtis
Den beiden Gründerinnen lief Periodenunterwäsche auf einer Reise in den USA über den Weg. 2017 war bei ihnen die Idee eigene Periodenunterwäsche zu entwickeln erstmals da. So begann die Reise mit femtis *.
Ich finde es ziemlich gut, dass sie auch Boyshorts, wie die Blix *, Sortiment haben. Denn nicht jede Person fühlt sich in String, Slips oder Hipster während der Periode wohl.
Noch eine super Sache, sind die Periodenhöschen mit Taschen am unteren Bauch und Rücken. Dort kannst du Wärmekissen hineintun, um Schmerzen zu lindern. So etwas hätte ich während meines Bürojobs gebraucht! Jetzt in der Selbstständigkeit kann ich zum Glück etwas ruhiger machen und arbeite meist mit Körnerkissen auf dem Bauch vom Sofa aus.
Femtis produzieren in Asien und Portugal. Auch wenn sie auf ihrer Website sehr transparent sind, hier fehlen mir jegliche Informationen (oder ich habe sie nicht gefunden).
Materialien
Die Modelle von femtis bestehen aus Nylon und Baumwolle. Die Stoffe sind Standard 100 bei OEKO-TEX®zertifiziert laut deren FAQ. Die innerste Schicht besteht aus zertifizierter Bio-Baumwolle. Andere Materialien, die verwendet werden, sind Elasthan, Viskose, Polyester und Polyester mit Polyurethanbeschichtung.
Eine Polyurethanbeschichtung ist in der Regel stabil und sicher, wenn sie nicht im direkten Kontakt mit dem Körper kommen, sagt meine Recherche. Aber es ist wichtig zu beachten, dass sie keinen direkten Hautkontakt und vor allem nicht mit den Schleimhäuten hat. Dieses Material wird wohl standardmäßig in der Textilindustrie verwendet, wenn es wasserfest sein soll.
Biozide, wie Silberchlorid sind hier nicht vorhanden. Femtis spricht sich klar gegen Biozide aus: „Die Vulva ist die sensibelste und absorptionsfähigste Stelle Deines Körpers. Bei femtis verwenden wir keine schädlichen Stoffe, die die Umwelt oder Deine Gesundheit gefährden könnten. Insbesondere folgende gesundheitsgefährdenden Schadstoffe sind in femtis Menstruationsunterwäsche nicht enthalten: Silberchlorid […], Zinkpyrithion […]“ (offizielles Statement).
Saugstärke
Femtis schreibt, dass die Period Panties die Saugkraft von 1-9 Tampons hat, was 5-60ml entspricht. Die Modelle sind dementsprechend für eine leichte, mittlere, starke, super und ultra starke Blutung ausgerichtet.
Preis
Die femits-Periodenslips liegen zwischen ca. 24 bis 36€ (Stand 06/2023). Damit gehören sie zu den günstigeren Marken. Laut femtis kommen diese Preise zustande, weil sie auf PR-Agenturen und andere groß angelegte Marketingaktionen verzichten.
Das mag ich/mag ich nicht bei Femtis:
Das mag ich:
- Größen sind von XXS bis 6XL
- 100% vegan
- Frauen-geführte Produktion
- Unterstützen soziale Projekte, die sich für Selbstbestimmung und weibliche Gesundheit einsetzen
- Keine Biozide, kein Silberchlorid
Das mag ich nicht:
- Die Kundenstimmen im Netz sagen, dass die femtis-Panties nicht so gut mit starken Blutungen zurechtkommen – auch die in Saugstärke „super“.
- Mir fehlen Informationen zur Produktion.
3. Taynie
Die Periodenslips von Taynie * sind 2015 in Deutschland entstanden – besser gesagt mitten im Rheinland. Seit 2019 sind diese im Shop erhältlich. Damit gehört Taynie zu den ersten Marken aus Deutschland, die sich mit Menstruationsunterwäsche auseinandergesetzt hat.
Taynie war es von Anfang an wichtig, dass sie Periodenunterwäsche auf den Markt bringen ohne Biozide.
Hergestellt werden die Produkte in verschiedenen Ländern hergestellt wird, darunter Italien und China (Guangdong), wo sie nach BSCI-Standards zertifiziert ist und faire Arbeitsbedingungen gewährleistet werden.
Materialien
Die Unterwäsche von Taynie verfügt über eine innovative 4-Lagen-Technologie mit folgenden Schichten:
- Körpernah: Die innere Schicht besteht aus Bio-Baumwolle, die sich angenehm auf der Haut anfühlt und dir natürlichen Tragekomfort bietet.
- Taynie-Membran: Als zweite Schicht schützt die Taynie-Membran vor äußeren Einflüssen, ohne deine Atmung einzuschränken.
- Schutzschicht: In der dritten Schicht findest du thermoplastisches Polyurethan (TPU), das Feuchtigkeit abweist und dennoch atmungsaktiv ist, um dich vor Witterungseinflüssen zu schützen.
- Äußere Schicht: Die äußerste Schicht besteht erneut aus Bio-Baumwolle und rundet das Design ab.
In diesem Video hat Taynie das auch noch einmal bildlich dargestellt. An Taynie: bitte stellt das nächste Mal das Blut bitte rot dar und nicht blau. Danke!
Ich schätze besonders, dass bei der Herstellung auf den Einsatz von Bioziden wie Silber-Ion, Zink-Pyrithion oder Titanoxid verzichtet wurde, um die Umweltbelastung zu minimieren. Weitere Informationen zu den Risiken von Bioziden in Kleidung findest du hier auf dem Blog von Taynie.
Diese Periodenunterwäsche ist vegan-freundlich und enthält keine tierische Merinowolle. Das Waschen ist ein Kinderspiel, denn sie kann problemlos bei 40°C gereinigt werden.
Saugstärke
Das saugstärkste Modell (Ultra) weist eine Saugstärke von 70ml auf. Das entspricht etwa 6-7 Tampons.
Preise
Die Preise bewegen sich zwischen 22-40€. Auch hier kosten die Basics weniger, die ausgefalleren etwas mehr. Im Großen und Ganzen ist die Preisspanne gutes Mittelfeld.
Das mag ich/mag ich nicht bei Taynie:
Das mag ich:
- Saugfläche zieht sich hinten bis zum Bündchen, so dass kein komisches Gefühl entsteht, dass da eine „Kante“ ist
- Größen 32 bis 46
- Ohne Biozide
- Vom garn bis zur Taynie-Membran ist alles Oeko-Tex 100 zertifiziert
- Transparent auf der website
- Auch Männermodelle für Blaseninkontingenz
Das mag ich nicht:
- Die Slips fallen klein aus, für zierliche Menschen gut, alle anderen sollten ein bis zwei Nummern größer bestellen
4. Kora Mikino
Kora Mikino * hat es sich zur Mission gemacht, Femcare zu revolutionieren. Der Name „Kora Mikino“ entstammt der Plansprache Esperanto – eine Sprache, die entwickelt wurde, um die Völkerverständigung zu verbessern, Rassismus zu verhindern und zum Weltfrieden beizutragen. Er bedeutet so viel wie „Freundin“.
Was ich schön finde, ist, dass das Unternehmen ihre Kund*innen mit einbezieht. Bei der Entwicklung der Produkte und auch beim Marketing. Es wird bewusst nicht nur mit professionellen Modells gearbeitet.
Kora Mikino hat mit dem Period Pledge essenzielle soziale Dimensionen in ihrem Unternehmen verankert. In diesem steht, dass sie Period Poverty nachhaltig beenden möchten, also allen menstruierenden Menschen ausreichend Zugang zu Menstruationsprodukten zu geben.
Materialien
Die nachhaltigen Period Pantys von Kora Mikino bestehen aus MicroModal, Lyocell und recycelten Polyester. Je nach Modell ist es unterschiedlich. Ausnahme ist bei den Seamless Period Panties – diese bestehen aus konventionellem Polyamid, da es noch bisher noch kein recyceltes Polyamid gibt, das sich eignet. Laut eigenen Aussagen sind sie da jedoch im engen Kontakt und möchten so bald wie möglich umstellen.
Alle Period Pantys sind zu 100% vegan. Dafür sind sie auch von Peta zertifiziert.
Produziert wird fair in Berlin, Deutschland und in Portugal. In Berlin werden vor allem die exklusiven Limited Editions genäht, in Portugal alles andere.
Thema Biozide: Seit Herbst 2020 produziert Kora Mikono ohne Biozide.
Saugstärke
Im Sortiment gibt es die Saugstärken 1 bis 4. 1 entspricht einem Tampon. Laut deren FAQ können die Höschen bis zu 40ml aufnehmen.
Preis
Die Preise liegen zwischen 37-52€ und somit in der höheren Preisklasse.
Das mag ich/mag ich nicht bei Kora Mikino:
Das mag ich:
- Unglaublich transparent auf der Website
- Es gibt eine Version „Annette Hipster“, die als Bikini für den Strand gedacht ist (Wichtig: das heißt nicht, dass sie auch im Wasser 100% auslaufsicher ist!)
- Durch Anpassung der Schnittmuster wird versucht, so wenig Stoffreste wie möglich zu produzieren.
Das mag ich nicht:
Ich habe nichts gefunden
5. The Female Company
Sagen wir es so, ich tue mich schwer damit, The Female Company * hier mitaufzunehmen. Denn, wenn ich an das Unternehmen denke, habe ich vor allem die viele Kritik im Kopf. Geklaute Schnittmuster, Profit mit dem Thema häusliche Gewalt, Plagiatsvorwürfe um provokante Werbung, … ob und was davon stimmt, kann ich nicht beurteilen.
Im Gegenzug dazu, sind sie mit dem Tampon-Buch aber auch gegen die steuerliche Diskriminierung von Hygieneprodukten vorgegangen. Und es gibt genügend menstruierende Frauen, die mit den Produkten von The Female Company sehr zufrieden sind. Mir war es wichtig, das vorwegzusagen. Bilde dir auf jeden Fall deine eigene Meinung!
The Female Company ist angetreten um die Industrie zu verändern. Das ist gut, denn wir brauchen nicht mehr blaues Blut in der Werbung – bleibt bitte bei der Wahrheit. Blut ist rot. Genauso, wie Kühe nicht lila sind.
Materialien
Die Produkte von The Female Company sind Bio-Periodenprodukte. Frei von schädlichen Stoffen und angebaut auf zertifizierten Plantagen.
Es gibt Modelle ohne Biozide, die entsprechend im Online Shop gekennzeichnet sind. Leider gibt es noch immer einige Modelle, die Biozide enthalten.
Saugstärke
Es gibt die Saugstärken 1 bis 6 Tampons. Die Period Panty hält laut FAQ 40 Wäschen lang dicht. Das sind etwa 2,5 bis 3 Jahre, danach nimmt die Saugfähigkeit langsam ab.
Preis
Die Preise der Pantys von The Female Company liegen zwischen 30€ bis 45€.
Das mag ich/mag ich nicht bei The Female Company:
Das mag ich:
- Sind transparent auf der Website bzgl. Produktion
- Sie haben sehr viel Nachschlageartikel und Informationen zu allem rund um die Periode
- Es gibt die Größen 32 bis 56
Das mag ich nicht:
- Wie oben beschrieben, sehe ich das Unternehmen durch die ganze Kritik sehr kritisch
Weitere Marken für Periodenunterwäsche
Ich liste dir hier weitere Marken auf, die mir bekannt sind. Nach und nach pflege ich sie wie im obigen Format in diesen Artikel ein.
- Modibodi
- Sisters Republic
- Pourprées
- Snuggs
Accesories für Periodenunterwäsche
Wetbag
Wohin mit den Pantys, wenn unterwegs schnell gewechselt werden muss? Ich habe mir dafür diesen Wetbag im Urban-Jungle-Design (Größe Extra) auf Etsy * gekauft. Da kommt die genutzte Panty hinein und ich muss mir um die restlichen Sachen in meiner Tasche keine Sorgen machen.
Wäschenetz
Wenn die Pantys in die Wäsche kommen, sollten sie nicht nur mit ähnlichen Farben, sondern auch in einem Wäschenetz * gewaschen werden. So sind sie besser geschützt.
Zusammenfassung
Abgesehen von den bereits genannten, gibt es natürlich noch viel mehr Marken. Deswegen wird dieser Guide auch Step für Step erweitert.
Welche Periodenunterwäschen-Marke die Beste ist, kann man pauschal nicht sagen. Da spielen einige Kriterien rein. Die verwendeten Materialien, der Preis, das Tragegefühl – vieles davon sind individuelle Entscheidungen. Mit diesem Guide für Periodenunterwäsche hast du hoffentlich eine Entscheidungshilfe gefunden.
Wenn es noch offene Fragen gibt, stelle sie doch gerne in den Kommentaren oder sende mir eine Nachricht über das Kontaktformular.